最高の睡眠をギフトする 眠りの百科事典 SleepediA(スリーペディア)

FEATURE特集一覧

  • 現代のビジネス界における革命家たちのアイデア源

    睡眠中に記憶間のリンクが再構築される。 その「睡眠」や「仮眠」を駆使して、アイデア発想を高めていく。 現代のビジネス界に革命をもたらしている経営者は、 いかにして”革命的なアイデア”を思い付いたのか。

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    最終更新日2020.11.09

  • 【厳選】超一流の眠り方を簡単に始める10のコツ

    あなたは最高の睡眠をとれていますか? 睡眠に悩んでいる人は、 まず何から対策を始めたらいいのかわからないという方が多いです。 そこで「スタンフォード式 最高の睡眠」より、 1日を通じて簡単に始められる10のコツを紹介します。

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    最終更新日2020.11.09

  • SleepediA編集部が選ぶ「最高の睡眠アイテム」

    SleepediA編集部が睡眠の質を上げるために、世の中にある「最高の睡眠アイテム」をピックアップします。

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    最終更新日2020.11.09

  • Sleep for Life 〜人生における睡眠の在り方〜

    睡眠は人の数だけあり、また人によって睡眠に関する悩みや関心は異なります。そこで人々の「睡眠の在り方」を、インタビューを通じてご紹介していきます。

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    最終更新日2020.11.09

  • 最高の睡眠を追求する想い

    「最高の睡眠で、最幸の人生を。」という想いを実現するために、SleepediAを監修頂いているスタンフォード大学西野教授のインタビュー記事を外部メディアも含めてピックアップしております。

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